◉内容 あなたは心と仲良しですか？ 私達の感情は 潜在意識からのメッセージ。 様々な感情にむき合って 受け止めていくと 可能性のドアを開き 人生を前に進める 鍵が見えてきます。 例えば、 気持ちを誰かに話している内に 頭の中が整理されてくる事は よくありますよね。 一歩深めて 感情を色で表現し、 それを読み解いていく事で 心の深い部分の声を 更に受取りやすくなります。 色は感情と密接に繋がっている為 心と意識のズレが無くなるので、 直感が働きやすくなり 見過ごしていた可能性に気づけたり 人生を幸せな方向に自然と切り開いていきやすくなります。 とは言え、 ただ闇雲に色を塗るより、 もっと効果的な方法があります。 ある要素を取り入れると、 色彩表現で気持ちを代謝させる作用が、飛躍的にアップします。 それは、 １、感情とマッチした色を使う事 ２、気持ちに共鳴する or 近い絵柄であること ３、表現を読み解き"聴いてあげる"事 などです。 このワークショップでは、 この要素を体験していただけます。 以下の方におすすめです。 □色で気持ちを発散したい方 □聞き役になる事が多いなど感情発散がしにくい方 □心や潜在意識の声に気づきたい方 □自己考察力を高めたい方 □色彩心理の基礎を学んでみたい方 □心理的癒し効果のある塗り絵を体験してみたい方 □色で感情を受けとめながら優しく心の掘り下げをしたい方 などにおすすめです。 少人数での開催なので、アットホームな雰囲気の中で安心して受講して頂けます。 ◉講座の流れ １、色と感情の繋がりを深める１枚目のぬり絵表現をします。 ２、講師が色と心の関係性についての解説を行います。 ３、それぞれの参加者の方のぬり絵に表現された気持ちを自己考察したり、講師と一緒に読み解き考察します。 ４、新しい「今」の気持ちを２枚目のぬり絵で表現。更に気持ちを発散したり、新たな気づきを表現します。 ５、講師による心理的な色彩学のレクチャー ５、自己考察、講師や他の参加者と一緒に読み解きます。 ※ 終了後、ご興味がある方には、講座終了後に色彩心理講座の説明をいたします。 ◉日時 ９月３０日（土）１３：３０〜１６：００ （１３：００会場オープン） ◉定員 ６人位まで。今回は、少人数での開催となります。お早めにお申込み下さい！ ◉会場 京都市北区 北大路駅より徒歩１０分 （各線京都駅、阪急烏丸駅より、京都市営地下鉄『国際会館行き』に乗り換え『北大路駅』下車、徒歩１０分） ※場所の詳細はお申し込み時にお知らせいたします。 ◉色彩心理セラピーの体験者の声 「自分自身の気持ちに気づけ、又自分の塗った色なので素直に受け止められた」 「否定していた気持ちを柔らかく受け止められる体験ができ自己肯定感が上がった」 「自分の中に沢山の感情がある（あっていい）と気づき、徐々に出せる様になってきた」 「自分の強みに気づけて前向きな気持ちになれた」 「これまで思考パターンを中々変えられず苦しかったことが、色ぬりのおかげでスッキリし軽くなった」 といった声も。ぜひ、この機会に色と心の世界に足を踏み入れてみませんか？ ◉お持ち物 （特にありませんが、お好みで以下をお持ち下さい。） - ノートを取られたい方は、筆記用具をお持ち下さい。 - 講座の中で塗り絵をする時間があります。クレヨン、パステル、マーカーなどをこちらでご用意しますが、お使いになりたいお手持ちの画材があればお持ち下さい。 - 休憩時にはお茶をご用意しますが、受講中もお席で飲まれたい方は、倒れてもこぼれない容器（水筒など）に入った水やお茶、お飲み物をお持ち下さい。 ◉その他、注意点など ※グループワークでは他の参加者の新鮮な視点によって気づきが深まる、グループならではの良さがあります。 ※個人カウンセリングとは異なり、複数名でのワークショップとなりますのでお一人お一人にじっくり時間をかけてのカウンセリングは通常できかねます。